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2009年9月23日 (水)

ジョギング

ジョギングを始めましたrun
走ると言えば、ベースのYさんがオケでは有名ですが、同じパートのNさんも走っているとのことで、負けてはいられないと思い、健康のために走ることにしました。

コースは町内1周、15分ぐらいのコースです。山が近いので、軽い登りがあるので、そこそこ疲れます。
偶に走るコースBは傾斜30度近い登りがある、走っては上れない坂がある難コースもあります。

走り始めて間もないですが、足の付け根が筋肉痛になりました。情けないweep
特に大会に出るとかはないですが、適度に続けていきたいと思います。

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コメント

こんにちは
いつの間にか走っていたのですね!
嬉しくて思わずコメント入れました
お互いそれぞれ初心者ですがオケ&ジョグ
続けて頑張りましょう~
ではまた練習で(^o^)/

こんにちは
毎日は走れないでですが、休みの日には走るようにしています。
地道に続けようと思います。
大会頑張って下さい。

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